「パフォーマンス」の記事一覧

脳をリフレッシュさせる効果抜群の5つのイメージ法

脳も生き物ですので、使ってばかりでは疲れてしまいます。あなたの身体と同じで、脳も休ませることで次の行動のパフォーマンスを高められるのです。人は常に何かを考えていると言われています。そのため仏教では座禅 […]

脳科学的に今では「常識」になっていますが、脳のアップデートに年齢は関係ありません。脳のアップデートは「脳を使うか使わないか」で決まってくるのです。「もう歳だから・・・」こう言う方に限って、脳を使う事を […]

人間の行動にも、物理の原理が働いています。厳密に言いますと「物質的な物理」ではなく、「心理的な物理」です。よく例に出されるのが「自動車」です。今ではオートマティックの車がほとんどですので、あまり【ギア […]

「行動力」は特別な才能でも強い意志が必要なわけでもありません。【行動力をアップするために大切な4つの考え方】でもお話ししましたが、考え方一つで誰でも行動力を高める事は出来るのです。そして「考え方」と同じ […]

行動力とやる気は、全て「脳」をどのように使うかで決まります。才能でも精神力でもありません。「自分には行動力がない・・・」「なかなかやる気になれない・・・」このようにあなたが思っているとしても、決して […]